Wie zomer zegt, zegt zon. En de zon is zalig: voor uw energiepeil, humeur én voor die mooie bruine tint. Blijf echter alert: uv-stralen kunnen gevaarlijk zijn als u zich er niet tegen beschermt. We sturen u op pad met zonveilige tips. Én u kan ook iets winnen.

Of u nu platte rust op het strand plant, een terrasje met vrienden of gewoon een wandel- of fietstochtje… Het maakt niet uit wát u doet: als de zon van de partij is, moet u voorzorgen nemen. En dat doet u door weren, kleren én smeren!

Weren: mijd de zon als het te heet onder uw voeten wordt

Zoek de schaduw op wanneer de uv-stralen het sterkst zijn, zeker tussen 12 en 15 uur. Ga dus op de middag naar binnen of naar een schaduwrijke plaats. Hebt u een perfecte plek in de luwte gevonden? Let ook daar op: reflecties van water en zand kunnen de uv-blootstelling nog verhogen. Een verwittigd man of vrouw is er … één die niet verbrandt.

Kleren: laat de zon niet onder uw huid kruipen

Directe blootstelling aan zonlicht is gevaarlijk. Bescherm uw huid daarom maximaal:

• Bedek uw armen en benen: draag een truitje met lange mouwen, een lange, lichte broek of rok. Dunnere stoffen die licht van kleur zijn, laten sneller uv-straling door. Kies daarom het best voor wat donkere en dicht geweven stoffen.
• Hou er uw hoofd bij: draag een hoed of petje.
• Kijk ook uit voor uw ogen: bescherm ze met een zonnebril die uv-bescherming biedt.

Smeren: wrijf het er maar goed in!

Naast een laagje kleding zijn ook laagjes zonnecrème een must. Enkele tips om uw zonnecrème te kiezen én te gebruiken:

• Kies een zonnecrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van ten minste 30.
• Zorg dat de crème zowel uvA- als uvB-filters bevat (kijk op de verpakking).
• Gebruik waterproof zonnecrème als u zwempartijtjes hebt ingepland.
• Let op de houdbaarheid van uw crème. Een geopend flesje gaat nog 12 maanden mee. Eens die periode verstreken is, beschermt de zonnecrème mogelijk niet genoeg meer.
• Bewaar uw flesje uit het zonlicht. Stop het na uw vakantie op een droge, donkere plaats.

Eens u een goeie zonnecrème te pakken hebt, is het smeren geblazen:

• Smeer u goed en dik in, minstens een kwartier tot halfuur voor u naar buiten gaat.
• Smeer om de twee uur, en ga secuur en compleet te werk: geef uw hele lichaam de volle laag.

Met kinderen op pad? Pas de tips extra zorgvuldig toe. Baby’s onder de 6 maanden moeten helemaal uit de zon blijven. Peuters kunnen al korte periodes in de zon, als u uw voorzorgen neemt: zonnehoedje, bedekkende kleding en dikke lagen zonnecrème met beschermingsfactor 50. Smeer altijd opnieuw in na waterpret, én ook als de zon even achter de wolken zit: uv-stralen banen zich er een weg door.

Win tickets voor pretparken & co

Op www.ag.be/zonnecreme kan u ook tickets winnen voor een dagje zomerpret. Zo kan u in juni een entree bemachtigen voor het Kidsfestival in Ieper op 7 september en/of voor Walibi, en in juli voor Pairi Daiza. Alle info over de wedstrijden en hoe u kan deelnemen, vindt u op de site. Surf er zeker naartoe én waag uw kans!

Denk ook aan uw verzekering

Een verzekering tegen zonnebrand hebben we niet in ons aanbod. Bescherming voor een zorgeloze zomer waarin u gerust uw eigen ding kan doen, wél. Of u nu op vakantie gaat in eigen land of serieus uw grenzen verlegt: we kijken graag samen met u welke verzekering nuttig kan zijn.

Contacteer ons gerust voor vrijblijvend advies, en geniet vooral volop van uw zomer!

Bron: Broker Newsletter